Como prevenir um câncer de mama: 5 dicas FUNDAMENTAIS de uma mastologista!

O mês de outubro foi escolhido como “outubro rosa” para lembrar a todas as mulheres que o câncer é uma doença grave, mas têm cura. Durante ese mês, mais do que em outro,  lembramos ainda mais de uma doença que é a marca dos nossos tempos, já que é cada vez mais comum.

A boa notícia é que ela tem cura sempre e quando o diagnóstico seja precoce. Mas como detectar um câncer a tempo? Para saber mais entrevistamos a Dra. Irene de Paula Silveira Gonçalves, especialista no assunto!

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Foto: Thrall Photography

1. Qual é a diferença do câncer de mama em relação a outros tipos de câncer?

As mamas são glândulas cuja finalidade é a produção do leite, portanto, são órgãos importantíssimos para a perpetuação da espécie humana. Tem também o lado estético, fundamental para a nossa autoestima pois na estética feminina a satisfação da mulher com o tamanho e harmonia dos seios en relação ao corpo é fundamental para o bem estar psicológico.

2. É fácil diagnosticar um câncer de mama?

As mamas são órgãos externos no nosso corpo e em teoria deveria ser fácil diagnosticar as suas doenças, mas não funciona assim. O câncer de mama é a doença mais grave das mamas! Ocorre principalmente em mulheres acima de 40 anos, sendo mais frequente ainda, nas maiores de 50. Entretanto, vem ocorrendo em mulheres cada vez mais jovens, na faixa dos 30 anos e de forma mais grave. Quanto mais jovem é a mulher, geralmente mais grave é a doença, portanto, prevenção é fundamental!

É verdade que conselho de mãe não falha, mas às vezes, como filha, também devemos dar uma ou outra dica, principalmente no que se refere à saúde. Se ela ainda não faz, aconselhe a sua mãe a fazer a mamografia anual!

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Foto: Ossafoto

3. Quais são os tipos de tratamento no caso da detecção da doença e quais as consequências dos mesmos?

Os tratamentos do câncer de mama incluem cirurgia, radioterapia e quimioterapia de longo prazo (em geral uso contínuo de medicamento).

  • Cirurgia: pode ser desde a retirada de parte da mama, até a retirada dela toda. O resultado pode ser imperceptível ou muito comprometedor.
  • Quimioterapia: sempre por um período prolongado e em geral, como consequência, ocorre a queda total dos cabelos.
  • Radioterapia aplicada sobre a mama e muitas vezes pode queimar a pele ou  escurecê-la.
CÉLINE CHAN
Foto: Céline Chan

4. Então o que podemos fazer para prevenir a doença? 

  • Autoexame

O autoexame deve ser feito pela própria mulher que deve se familiarizar e conhecer bem o seu corpo e assim conseguir notar qualquer diferença. Como? Apalpando a mama direita com a mão esquerda e a esquerda com a mão direita e exercendo uma pequena pressão suficiente para sentir as costelas. Durante o banho é um momento excelente! 

  • Consulta ginecológica frequente
  • Mamografia 

Em função da idade, história familiar e o exame clínico das mamas, o ginecologista solicita a mamografia e/ou ultrassom. A mamografia é considerada o melhor exame complementar para o diagnóstico precoce do câncer. A doença, na sua forma inicial, modifica de forma sutil uma pequenina área do seio que este exame é capaz de detectar.

  • Ultrassom

Atualmente o ultrassom contribui muito para iluminar certas áreas do seio que a mamografia sozinha não é capaz de fazer. Nos casos suspeitos realiza-se também uma biópsia para definir se é uma lesão benigna ou maligna. A ressonância nuclear magnética é outra opção.

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Foto: Associação de Combate ao Câncer de Goiás

5. Para finalizar, indique os cuidados básicos que podem auxiliar na prevenção do câncer de mama:

Fazer o autoexame para perceber pequenas modificações;

Ir ao ginecologista pelo menos uma vez ao ano;

Fazer mamografia anual para as mulheres acima de 40 anos;

Realizar o ultrassom  (em casos específicos);

Estar atenta, desde jovem, se há casos de câncer na família, principalmente mãe, avó, irmã;

Ter hábitos de vida saudáveis e combater a obesidade.

Você sabe o que deve comer para ser feliz? Sim, existe uma dieta da felicidade e está bem mais ao seu alcance do que você imagina!

Estas são medidas de grande importância! Portanto, quanto mais cedo o câncer é diagnosticado, menos agressivos serão os tratamentos e maiores as chances de cura. O melhor exame para o diagnóstico precoce do câncer de mama é a mamografia feita uma vez ao ano após os 40.

E então, você gostou da entrevista? Siga os conselhos da Dra. e seja feliz e muito, mas muito saudável!

A Dra. Irene de Paula Silveira Gonçalves é Professora Dra. Faculdade de Medicina UFMG e Diretora Clínica da Ampliar Radsom Medicina

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