Noiva em Forma é um programa de mudança de estilo de vida para as noivas que querem estar no seu melhor para o dia do seu casamento e início da vida de casada. 

Tudo começa com uma avaliação física e nutricional, depois é elaborado um programa de exercícios físicos de acordo com o perdil e objetivo de cada noiva. Mistura exercícios de fortalecimento muscular, caminhada, exercícios com bola, aulas de alongamento e relaxamento, pilates e yoga.

Disponível para as noivas em São Paulo, o programa tem duração 1 ano, 6 meses ou 3 meses, mas nada impede que seja mais longo ou um pouquinho mais curto.

 

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Opiniões

4.9 1 opinião
Por chris_rtv
Utilizei este serviço no meu casamento

Graças à Carina e ao Noiva em Forma emagreci 11kg para o meu casamento (em cinco meses!). É um esforço que vale muito a pena!

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