Neurocientistas criam playlist capaz de diminuir a ansiedade: será que funciona com noivas?

O dia do seu casamento vai chegando e a tensão, aumentando! Fica difícil relaxar e qualquer coisinha tira você do sério. Na reta final dos preparativos, sempre surgem imprevistos e muitas vezes as coisas não podem ser solucionadas rapidamente. Como lidar com isso? Os especialistas nos dão uma ajuda com a playlist para diminuir a ansiedade elaborada por neurocientistas. Aperte play e relaxe!

Foto: Danielle Capito

1. Weighless (Marconi Union)

A empresa britânica Mindlab montou uma playlist especialmente para quem deseja combater a ansiedade. Esse é mais um estudo da organização focada em pesquisas sobre o impacto da comunicação no nosso cérebro.

Sabia que Para cada signo de noiva, um stress diferente: qual é o seu?

2. Electra (Airstream)

As 10 músicas foram escolhidas depois que cientistas analisaram um grupo de voluntários durante a realização de tarefas de lógica que deveriam ser executadas o mais rápido possível. As atividades buscavam induzir certos níveis de stress e as pessoas analisadas ouviam uma série de músicas enquanto tentavam resolvê-las.

3. Mellomaniac – Chill Out Mix (DJ Shah)

Com a ajuda de sensores, os cientistas puderam monitorar a atividade cerebral de cada voluntário. Também foram medidos os batimentos cardíacos, a pressão sanguínea e o ritmo da respiração.

Inspire-se com 10 hábitos DIÁRIOS de casais felizes: o número 5 faz toda a diferença!

4. Watermark (Enya)

A lista mescla diversos ritmos musicais desde chillout (música eletrônica relaxante), passando por ópera e, claro, pop com a superstar Adele que entrou no ranking, com o hit Someone Like You.

5. Strawberry Swing (Coldplay)

Mas quem encabeça o topo da lista de canções é justamente uma faixa composta em parceria com a British Academy of Sound Therapy para proporcionar relaxamento. Trata-se de Weightless, do grupo Marconi Union, capaz de reduzir a ansiedade em até 65%. Em inglês, o título da música significa sem peso, muito leve. Essa é a sensação que você vai experimentar, literalmente, ao ouvi-la. 

Confira 10 ações que te farão uma NOIVA extremamente FELIZ e tranquila: comprovadas!

6. Please Don’t Go (Barcelona)

7. Pure Shores (All Saints)

8. Someone Like You (Adele)

9. Canzonetta Sull’aria (Mozart)

10. We Can Fly (Café Del Mar)

Gostou desse playlist? Aproveite para salvar essas músicas e sempre que bater aquela ansiedade e a tensão pré-casamento escute para se sentir mais leve e pronta para a nova vida que vem pela frente!

Veja também nossos 10 conselhos INFALÍVEIS para evitar o estresse antes do casamento!

* Post publicado em 21/10/2017. Post republicado em 24/08/2018.

Mais informação sobre

Deixe seu comentário

Foto: Rafa Bernardo
Como conseguir fotos mais bonitas em casamentos ao ar livre? 10 conselhos práticos!
Eternize seu casamento através de imagens incríveis e repletas de emoção. Descubra como conseguir fotos mais bonitas em casamentos ao ar livre: 10 conselhos práticos!
20 truques para emagrecer sem dieta: parece mágica, mas não é!
20 truques para emagrecer sem dieta: parece mágica, mas não é!
Truques que não têm nada a ver com dietas e exercícios para driblar a ansiedade pré-casamento e ainda emagrecer? Confira essas dicas muito utéis e não sofra mais!
Amor ou sexo: o que é mais importante? 7 pistas para a resposta definitiva!
Amor ou sexo: o que é mais importante? 7 pistas para a resposta definitiva!
O que une mais um casal, o amor ou o sexo? Com certeza você já se fez essa pergunta alguma vez na vida. Por isso, listamos sete pistas que podem te ajudar a encontrar a resposta definitiva!

Crie grátis um site perfeito para seu casamento!

100% personalizável e com centenas de temas para escolher Ver mais layouts >

A sua empresa também pode estar no Zankyou!
O Zankyou oferece a oportunidade de mostrar o melhor da sua empresa para milhares de noivos que nos utilizam na organização do seu casamento em 23 países. Mais informações